Skip to content
swiadomosc.net.pl

swiadomosc.net.pl

Primary Menu swiadomosc.net.pl

swiadomosc.net.pl

  • Strona główna
  • Rozwój osobisty
  • Motywacja
  • Podejmowanie decyzji
  • Kobiety
  • Mężczyźni
  • Pozostałe
  • Skontaktuj się

CIEKAWE

  • Rozwój osobisty

Znaczenie rozwijania umiejętności empatii w życiu człowieka

1 lutego 2023 Łukasz Mitrowiak
  • Rozwój osobisty

Dysmorfia selfie: czy porównujesz się do zdjęć wyretuszowanych filtrem?

12 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak
  • Pozostałe
  • Rozwój osobisty

Czym jest neofobia?

7 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak
  • Rozwój osobisty

Jak rozwijać talent, wyznaczać cele i osiągnąć sukces?

6 grudnia 2022 Łukasz Mitrowiak
  • Rozwój osobisty

Jak zrelaksować umysł?

25 listopada 2022 Łukasz Mitrowiak

NIE PRZEGAP

  • Kobiety

Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

21 marca 2023 Łukasz Mitrowiak
  • Kobiety

Czy kobieta może być psychopatą?

2 sierpnia 2022 Łukasz Mitrowiak

TOP

1
  • Kobiety

Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

2
  • Rozwój osobisty

Znaczenie rozwijania umiejętności empatii w życiu człowieka

3
  • Rozwój osobisty

Dysmorfia selfie: czy porównujesz się do zdjęć wyretuszowanych filtrem?

4
  • Pozostałe
  • Rozwój osobisty

Czym jest neofobia?

5
  • Pozostałe

Stres przed świętami – jak sobie z nim poradzić?

  • Kobiety

Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

21 marca 2023 Łukasz Mitrowiak

Jeśli chodzi o idealną suknię ślubną, nie ma jednej uniwersalnej metody. Każda panna młoda ma swój własny, niepowtarzalny styl i...

  • Rozwój osobisty

Znaczenie rozwijania umiejętności empatii w życiu człowieka

1 lutego 2023 Łukasz Mitrowiak

Postawienie się w sytuacji drugiej osoby jest podstawowym aspektem dobrego samopoczucia. Tak naprawdę to dzięki tej umiejętności jesteśmy w stanie...

  • Rozwój osobisty

Dysmorfia selfie: czy porównujesz się do zdjęć wyretuszowanych filtrem?

12 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak

Selfie dysmorfia polega na robieniu sobie zdjęć z filtrami Instagrama lub Tik Tok i chęci wyglądania jak to idealne zdjęcie,...

  • Pozostałe
  • Rozwój osobisty

Czym jest neofobia?

7 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak

Neofobia to rodzaj fobii, która wprawdzie częściej występuje u dzieci, gdyż zwykle wiąże się z wprowadzaniem nowych pokarmów, ale mogą...

  • Pozostałe

Stres przed świętami – jak sobie z nim poradzić?

15 grudnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Jeżeli już na samą myśl o czekających cię świątecznych przygotowaniach dostajesz białej gorączki i masz ochotę dosłownie zamknąć się w...

  • Rozwój osobisty

Jak rozwijać talent, wyznaczać cele i osiągnąć sukces?

6 grudnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Rozpoznawanie talentów przypada zwykle na wczesne okresy dzieciństwa danej osoby.  Dumny rodzic nie może przestać mówić o talentach swojego dziecka....

  • Pozostałe

Jaki powinien być dobry dentysta?

30 listopada 2022 Łukasz Mitrowiak

Wizyta u dentysty kojarzy się wielu osobom z okropnymi przeżyciami na fotelu dentystycznym. Jednak prawdziwy dentysta nie pozwoliłby, aby jego...

  • Rozwój osobisty

Jak zrelaksować umysł?

25 listopada 2022 Łukasz Mitrowiak

Ciągły stres i gorączkowy tryb życia może spowodować, że przeciążasz się i cierpi na tym Twój umysł. Twój stan umysłu...

  • Pozostałe

Jakie są objawy spadku cukru?

19 października 2022 Łukasz Mitrowiak

Każdy z diabetyków doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne w jego przypadku jest regularne kontrolowanie cukru. Zarówno jego...

  • Podejmowanie decyzji
  • Pozostałe

Plaża czy góry: gdzie spędzić wakacje według Twojej osobowości

17 października 2022 Łukasz Mitrowiak

Wybór miejsca na wakacje świadczy nie tylko o preferencjach, jeśli chodzi o spędzanie wolnego czasu. Może też świadczyć o cechach...

  • Pozostałe

Skuteczne odtrucie alkoholowe – by życie zyskało znów sens

22 września 2022 Łukasz Mitrowiak

Każdy, kto miał kiedyś w swoim życiu problemy z uzależnieniami, wie jak trudna jest to walka. Jedną z poważnych chorób...

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Przyczyny stresu związanego z pracą

18 września 2022 Łukasz Mitrowiak

Jednym z najczęstszych problemów związanych z pracą jest dziś stres. Najbardziej bezpośrednią konsekwencją stresu w pracy jest wzrost błędów w...

  • Kobiety

Czy kobieta może być psychopatą?

2 sierpnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Psychopatia kojarzy się głównie z mężczyznami, ponieważ współczesna popkultura mocno wyrzuca na pierwszy plan właśnie takie postacie. Tymczasem kobiety też...

lekarka
  • Kobiety
  • Mężczyźni

Owoce na zapalenie żołądka

15 lipca 2022 Łukasz Mitrowiak

Oto owoce na zapalenie żołądka: Gruszka na zapalenie błony śluzowej żołądka Gruszka jest dobrym pokarmem na zapalenie żołądka, ponieważ pomaga...

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Jak zmotywować się do zdrowego odżywiania?

5 lipca 2022 Łukasz Mitrowiak

Ludzie często unikają zdrowych wyborów żywieniowych głównie ze względu na przekonanie, że te produkty są zwykle bardzo mdłe i raczej...

plecy
  • Podejmowanie decyzji

Podstawowe typy rehabilitacji

4 lipca 2022 Łukasz Mitrowiak

Rehabilitacja to szerokie pojęcie, w którego obręb wchodzi m.in. fizjoterapia i przede wszystkim różne charakterystyczne dla niej metody lecznicze, pozwalające...

  • Rozwój osobisty

Zobacz swój cel, a go osiągniesz!

30 czerwca 2022 Łukasz Mitrowiak

Aby wyraźnie zobaczyć dowolne zadanie do ukończenia i pozostać na tym samym poziomie motywacji, co na początku zadania, rozsądne byłoby,...

lekarz
  • Rozwój osobisty

Co oznacza wysoka częstość akcji serca i niskie ciśnienie tętnicze?

27 czerwca 2022 Łukasz Mitrowiak

Wysoka częstość akcji serca i niskie ciśnienie tętnicze prawdopodobnie wskazują na migotanie przedsionków, czyli nieregularne bicie serca w górnych komorach...

  • Rozwój osobisty

Jakie są drogi do szczęścia? – 3 ciekawe przykłady

11 czerwca 2022 Łukasz Mitrowiak

Szczęście jest bardzo pożądanym stanem dla większości ludzi, ale pozostaje dla niektórych jakby nieosiągalną, życiową misją. Droga do szczęścia 0...

  • Rozwój osobisty

Jak odkryć swoje powołanie? – 3 proste kroki

7 czerwca 2022 Łukasz Mitrowiak

Gdy postanowiłeś oderwać się od żałosnej monotonii swojej zwykłej pracy i chcesz żyć w pełni i zgodnie ze swoją pasją,...

rower
  • Motywacja

Rower hybrydowy

6 czerwca 2022 Łukasz Mitrowiak

Rower hybrydowy to rower, łączy w sobie cechy roweru do jazdy na różnych rodzajach terenu. Są rowery hybrydowe do jazdy...

  • Podejmowanie decyzji

Jak rozwiązywać wewnętrzne konflikty?

30 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Zaangażowanie w daną rzecz znacznie ułatwia życie. Podejmując decyzję i trzymając się jej bez względu na wszystko i pozostając zaangażowanym...

  • Rozwój osobisty

7 skutecznych sposobów na samodzielna walkę z objawami depresji

29 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Dużo osób na tym świecie ma objawy depresji i zmagają się z nimi codziennie. Choć jednak i większa część z...

niezdrowe
  • Rozwój osobisty

Chcesz mieć serce jak dzwon? Unikaj tych produktów

26 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Choroby układu krążenia stanowią jedną z najpowszechniejszych przyczyn śmierci. Są pewne produkty, które należy ograniczyć w swojej diecie, ponieważ spożywanie...

schudniecie
  • Podejmowanie decyzji

Jak bezpiecznie zrzucić kilka kilogramów

26 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Często zastanawiamy się w jaki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów. Najlepiej żeby nastąpiło to szybko i bez żadnych wyrzeczeń. Rzeczywiście...

  • Rozwój osobisty

10 porad, które mogą poprawić Twoje życie

24 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Zmierz się ze swoimi lękami - boisz się wysokości? Iść uprawiać skoki ze spadochronem. To jedna z najbardziej wyzwalających rzeczy,...

  • Rozwój osobisty

Czy medytacje pozytywnie wpłynie na każdą praktykującą osobę?

20 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Medytacja każdemu może bardzo pomóc i przynieść naszym nerwom ogromną ulgę. Nie oznacza to jednak, że każdy będzie dobrze czuł....

  • Podejmowanie decyzji

Czy można umieścić rodzica w domu seniora?

19 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Niezwykle ciężko podjąć decyzję o umieszczeniu któregoś z rodziców w domu seniora. To zrozumiałe, że nie chcesz tego robić i...

  • Rozwój osobisty

Nie musisz dawać z siebie stu procent, żeby coś osiągnąć

18 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Wiele osób powie Ci, że tylko pracując na sto procent uda Ci się osiągnąć sukces. Tymczasem bardzo często okazuje się,...

  • Kobiety

Na pierwszy rzut oka szczęśliwa mama czy aby na pewno?

14 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Mowa tutaj o dziewczynie którą spotyka każdy z nas czy to w drodze do pracy, szkoły czy też nawet do...

  • Kobiety
  • Mężczyźni

Jak poradzić sobie z problemami w związku?

6 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Nie ma związków idealnych. W relacjach między dwoma różnymi osobami zawsze będzie dochodzić do pewnych konfliktów, ale chodzi właśnie o...

  • Rozwój osobisty

Czy jesteś ofiarą manipulanta?

6 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że codziennie ulega najróżniejszym manipulacjom, często zastawionym na nas celowo. Reklamy,...

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Nigdy nie skupiaj się na zazdrości do innych

5 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Zazdrość, która się w nas pojawia, może nas tylko ograniczyć. Nie na darmo mówi się, żeby porównywać się tylko ze...

  • Rozwój osobisty

Czujesz że Twój umysł nie pracuje najlepiej? Może powinieneś zastosować głodówkę!

4 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Człowiek musi jeść. Tak jest stworzona natura ludzka, a nawet zwierzęca, że konieczne jest codzienne odżywianie swojego organizmu. Spożywany pokarm...

  • Kobiety
  • Rozwój osobisty

Czy musisz wiedzieć, czemu on już Cię nie chce?

2 maja 2022 Łukasz Mitrowiak

Często zdarza się, że mężczyźni i kobiety zrywają z nami znajomość z dnia na dzień, bez słowa pożegnania czy wyjaśnienia....

  • Rozwój osobisty

Problemy ze snem – jak sobie pomóc?

25 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Prawie każdy człowiek od czasu do czasu musi męczyć się podczas zasypiania. Czasem i jedna zła wiadomość otrzymana późną porą...

  • Podejmowanie decyzji
  • Rozwój osobisty

Dlaczego trudno Ci pogodzić karierę i życie prywatne?

21 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Najmłodsze na rynku pracy pokolenie jest pełne ambicji, zna swoją wartość i chce pracować na swój rozwój i zwiększanie swoich...

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Czym jest pułapka błędu i jak w nią wpadasz?

20 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

W życiu zawodowym i prywatnym czeka na nas wiele pułapek, które ograniczają nasze sukcesy i zniechęcają nas do działania. Poznanie...

dieta
  • Podejmowanie decyzji

Popularna dieta to zdrowa dieta?

2 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Diety i catering pudełkowy w Polsce to ogromny rynek, który nakręcany reklamami i influencerami zyskuje coraz większą popularność. Dzięki temu...

  • Motywacja

Jak motywować swoich pracowników

2 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Różnica między zmotywowanym a niezmotywowanym pracownikiem może skutkować ulepszeniem zadania sto razy lub więcej! Tak więc teoretycznie wysoce zmotywowany pracownik...

  • Kobiety

4 kroki do bycia elegancką, niezależną damą!

1 kwietnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Chcesz zawsze wyglądać jak dama i wyróżniać się z tłumu, jesteś niesamowicie odważna i szukasz sposobów na to aby jeszcze...

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Stres w pracy – jak sobie z nim radzić?

31 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Stres związany z pracą jest problemem, który dotyka wielu ludzi. Każdego dnia coraz więcej osób czuje się niezdolnych do rozwiązywania...

  • Motywacja

Pierwsza rzecz, o której myślisz patrząc w lustro

14 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Pierwsza rzecz, o której myślisz, kiedy patrzysz w lustro, mówi wiele o twojej samomiłości. O tym jak traktujesz samego siebie....

  • Motywacja
  • Rozwój osobisty

Jak się samodoskonalić?

12 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Sprawdzonym sposobem na poprawę własnej marki osobistej jest samodoskonalenie. Jednak często w zgiełku codziennego życia próby rozwój osobisty schodzi na...

  • Rozwój osobisty

Dlaczego bogaci ludzie są nieszczęśliwi?

11 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Pieniądze nie dają nam szczęście, to nie tylko przysłowie, ale rzeczywisty fakt. Odczuwamy szczęście za sprawą wydzielania odpowiednich hormonów. Wydzielają...

  • Rozwój osobisty

Bądź tu i teraz!

10 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Praktyka uważności pomaga nam skupić się na teraźniejszości, tu i teraz, która jest miejscem, w którym pojawiają się wszystkie możliwości,...

  • Motywacja

Motywacja jest kluczem do sukcesu!

9 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

(Prawie)każdy z nas chce osiągnąć sukces. Mierzymy się ze sobą, swoimi słabościami i marzeniami. Codziennie próbujemy swoich sił. Często potrafimy...

  • Rozwój osobisty

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne!

8 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Świat się zmienił. Za jakiś czas gabinety psychiatryczne, psychologiczne i psychoterapeutyczne mogą zacząć pękać w szwach. Specjaliści coraz częściej i...

  • Kobiety
  • Rozwój osobisty

Czym jest syndrom wyczerpanej kobiety?

7 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Syndrom wyczerpanej kobiety jest jednym z najczęstszych złych zjawisk, które krążą nad kobietami w XXI wieku. Łączenie obowiązków rodzinnych z...

  • Kobiety

Co bym zrobiła, gdybym dowiedziała się, że mam nowotwór?

6 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Trudno jest postawić się w takiej sytuacji – mi czy komukolwiek – jeśli jest to czymś nieznanym, czego nigdy się...

  • Kobiety
  • Mężczyźni
  • Rozwój osobisty

Trudne emocje? Do jakiego specjalisty się udać?

5 marca 2022 Łukasz Mitrowiak

Pandemia COVID-19 wywróciła życie do góry nogami niejednemu z nas. Większość ludzi boryka się z nieznanymi dotąd problemami, co generuje...

  • Podejmowanie decyzji

Czy warto tłumaczyć swoje decyzje?

27 stycznia 2022 Łukasz Mitrowiak

Tłumaczysz się z każdej swojej decyzji? Może nie warto? Chęć spędzenia spokojnej nocy w domu nie wydaje się uzasadnionym powodem,...

  • Ostatnie
  • Popularne
    • Kobiety

    Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

    21 marca 2023 Łukasz Mitrowiak
    • Rozwój osobisty

    Znaczenie rozwijania umiejętności empatii w życiu człowieka

    1 lutego 2023 Łukasz Mitrowiak
    • Rozwój osobisty

    Dysmorfia selfie: czy porównujesz się do zdjęć wyretuszowanych filtrem?

    12 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak
    • Pozostałe
    • Rozwój osobisty

    Czym jest neofobia?

    7 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak
    • Pozostałe

    Stres przed świętami – jak sobie z nim poradzić?

    15 grudnia 2022 Łukasz Mitrowiak
    • Rozwój osobisty

    Dlaczego bogaci ludzie są nieszczęśliwi?

    11 marca 2022 Łukasz Mitrowiak
    • Motywacja
    • Rozwój osobisty

    Jak się samodoskonalić?

    12 marca 2022 Łukasz Mitrowiak
    • Motywacja

    Pierwsza rzecz, o której myślisz patrząc w lustro

    14 marca 2022 Łukasz Mitrowiak
    • Kobiety

    Co bym zrobiła, gdybym dowiedziała się, że mam nowotwór?

    6 marca 2022 Łukasz Mitrowiak
    • Kobiety

    Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

    21 marca 2023 Łukasz Mitrowiak
  • Kobiety

Na co zwrócić uwagę przy wyborze sukni ślubnej?

21 marca 2023 Łukasz Mitrowiak

Jeśli chodzi o idealną suknię ślubną, nie ma jednej uniwersalnej metody. Każda panna młoda ma swój własny, niepowtarzalny styl i gust, który chce wyrazić w...

  • Rozwój osobisty

Znaczenie rozwijania umiejętności empatii w życiu człowieka

1 lutego 2023 Łukasz Mitrowiak

Postawienie się w sytuacji drugiej osoby jest podstawowym aspektem dobrego samopoczucia. Tak naprawdę to dzięki tej umiejętności jesteśmy w stanie zrozumieć innych i odnieść się...

  • Rozwój osobisty

Dysmorfia selfie: czy porównujesz się do zdjęć wyretuszowanych filtrem?

12 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak

Selfie dysmorfia polega na robieniu sobie zdjęć z filtrami Instagrama lub Tik Tok i chęci wyglądania jak to idealne zdjęcie, do tego stopnia, że staje...

  • Pozostałe
  • Rozwój osobisty

Czym jest neofobia?

7 stycznia 2023 Łukasz Mitrowiak

Neofobia to rodzaj fobii, która wprawdzie częściej występuje u dzieci, gdyż zwykle wiąże się z wprowadzaniem nowych pokarmów, ale mogą na nią cierpieć także dorośli....

  • Pozostałe

Stres przed świętami – jak sobie z nim poradzić?

15 grudnia 2022 Łukasz Mitrowiak

Jeżeli już na samą myśl o czekających cię świątecznych przygotowaniach dostajesz białej gorączki i masz ochotę dosłownie zamknąć się w domu i nigdzie z niego...

Copyright © All rights reserved. | CoverNews by AF themes.